O mais importante que você precisa saber sobre mim é que acredito que o comer é muito mais do que só ingerir nutrientes, onde o "como" e o "por que" se come são a base para reconexão com o corpo e reconstrução da autonomia alimentar.

​Eu ajudo pessoas que estão cansadas de fazer dietas e não manter os resultados, que sofrem com o "efeito sanfona" e vivem "brigando com a balança", além de pessoas com transtorno alimentar.  

​Minha missão é auxiliar as pessoas a desenvolverem uma relação mais tranquila com o seu corpo e com a comida, com menos culpa e medo, sem restrições e sem dietas, com prazer, buscando o seu ponto de equilíbrio e autocuidado.

Formação

 

Nutricionista Comportamental em Porto Alegre/RS (CRN² 9393).

Graduada e Mestre pela PUCRS

Coach pelo IBC

Capacitada no Método ACI pelo IACI Habilitada para a prática clínica de Mindful Eating pelo CBME.

 

Porto Alegre - RS